Krav maga, comment bien débuter ?
Le Krav maga est une discipline qui intéresse de plus en plus de monde. Cependant, comme toute chose, il est utile de se renseigner amplement avant de s’y investir. C’est doublement plus vrai pour le Krav maga, d’autant plus que cette discipline ne rentre pas dans la catégorisation classique des arts martiaux. Que peut-on en tirer ? Quels sont les bienfaits du Krav maga ? Autant de questions qu’il faut élucider avant de s’y inscrire.
Pas un art martial au sens large
Le Krav maga est simplement une discipline d’auto-défense qui ne nécessite pas de longues années de préparation et d’application pour être efficace. C’est une pratique dont le seul objectif et de se défendre, et accessoirement, de neutraliser une menace. Bien qu’il y ait des ceintures et des rangs, le Krav maga n’a pas vocation à être un art martial au sens large.
Un excellent moyen de socialiser
Le Krav maga intéresse une large démographie de personne. Vous trouverez certainement autant de femmes que d’hommes. Vous côtoierez des personnes de tous âges et classes sociales, réunies pour un même objectif. Ceci est également une occasion en or de développer votre cercle social en vous rapprochant de personnes qui partagent vos mêmes intérêts pour les disciplines d’auto défense.
Développer sa confiance en soi et combattre le stress
Le Krav maga est un excellent exutoire pour le stress. Profitez d’une activité qui vous remet en forme physiquement et qui vous permet de vous défouler dans des conditions contrôlées. C’est aussi une pratique qui vous aide à développer votre propre assurance et à vous rendre la confiance en soi. En somme, vous faites d’une pierre, deux coups !
Une activité sportive remarquable
En plus d’être une discipline sportive qui participe à la remise en forme physique, le Krav maga est aussi divertissant et passionnant ! Pour de nombreux adeptes de la discipline, c’est cet aspect du Krav maga qui les as accrochés et qui leur permet de rester assidus et investis dans les activités de leur club de Krav maga.